Yoga-danse

Le mot « Yoga » vient du mot sanskrit « yog », qui signifie « lien », et qui a donné entre autre « joug ».

Pratiquer le yoga pour être en lien. Avec la terre, le ciel, l’univers…et avec soi.

Le Yoga amène l’ancrage et la conscience précise du corps dans le respect de la physiologie et de l’anatomie.

La Danse permet l’accès au mouvement, au rythme et à l’espace, par la musique, par le silence. Elle ouvre la porte de la créativité de chacun.

Mêlant conscience du corps et plaisir de la danse, cette approche donne l’occasion d’expérimenter des propositions variées qui se déclinent en suivant l’énergie des saisons.

Nous puisons ainsi lors des cours et ateliers dans de nombreuses traditions : yoga et ayurvéda, et aussi médecine chinoise, chamanisme amérindien et celte, méthode Huacos , astrologie…

ainsi que dans des danses de beaucoup de lieux par delà les continents (danses Africaines, Bretonne, Latino, Indienne, Orientale, Mouvement Authentique…) afin de développer une écoute de plus en plus fine du corps en lien avec lui-même et son environnement.

Connaître son corps, l’appréhender suivant différentes portes d’entrées, pour un mieux-être physique et psychique, pour plus de vitalité, d’aisance dans le mouvement en relation avec son environnement…

Ouvert à tous, dès 16 ans.

2021-2022

Cours hebdomadaires

Yoga

Loguivy-Plougras – les vendredis de 19h à 20h15 (avec l’association St Emilion)

Bégard – MJC – les mardis de 10h à 11h15 et 20h30-21h45

Yoga-Danse

Bégard – MJC – les mardis de 10h45 à 12h